Начинаем год с энергичной встречи: приглашаем на тренировку в формате Табата — динамичные интервалы, где сила встречается с выносливостью, а ясная голова — с бодрой энергией

🔥 Что тебя ждёт:
- эффективные интервальные комплексы по протоколу Табата на всё тело;
- работа с пульсом и дыханием для осознанной и результативной тренировки;
- ощутимый прилив энергии и то самое чувство «сделала это!»